#МЧСРоссии #Гололёд

При неблагоприятных погодных условий Урала, в период образования гололедицы на дорогах, обращаем внимание пешеходов и рекомендуем правила безопасности при падении. Если случается, что не удается удержаться на ногах и падение неизбежно, рекомендуем присесть и наклониться в сторону, так как это делают хоккеисты.

Неудачное падение на спину чревато травмой позвоночника, а на вытянутые вперед руки – переломом плеча или запястья, поэтому постарайтесь сгруппироваться: прижать локти к бокам, втянуть голову в плечи, напрячь мускулы. Если в момент соприкосновения с землей, вам удастся перекатиться (такой перекат существенно снижает силу удара), то, скорее всего, максимум что вам грозит – это синяк или небольшой ушиб. Такие действия получаются, как правило, у тех, кто занимается спортом, – регулярные тренировки помогают выработать нужную реакцию, сохранить равновесие в экстренной ситуации.

Первую доврачебную помощь можно оказать прямо на месте. Если травмирована конечность, то ее, прежде всего, нужно обездвижить, зафиксировать с помощью шины, на руку сделать поддерживающую повязку; для этого могут быть использованы предметы, которые всегда есть рядом: доска, шарф, косынка. Для того чтобы снять отек, уменьшить болевые ощущения к ушибу или перелому желательно приложить что-нибудь холодное, снег для этого вполне подойдет. Получив травму, не стоит заниматься самолечением, обязательно и безотлагательно обратитесь в больницу.

#МЧСРоссии #МЧС66 #Свердловская_область #Безопасность #МалышевскийГО #59ПСО #109ПСЧ #безопасность_96 #безопасность_66 #безопасность_59 #безопасность_109 #Защита #Знаменательные_дни