Министерство физической культуры и спорта Свердловской области информирует о весеннем запуске бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) информационнотренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут) (далее – Программа), в рамках которой участники получают практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, правильном питании, мотивации и социальной активности.

Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активности и личностного роста. Особенностями Программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

В массовом осеннем запуске Программы 2018 года приняло участие свыше 25 000 человек. С момента запуска Программы участники справились с поставленными перед собой целями и до сих пор продолжают тренироваться, вовлекая, а также приобщая к здоровому образу жизни своих коллег, родных, друзей и знакомых.

Целью весеннего запуска Программы является увеличение количества зарегистрированных и одновременно прошедших всю программу участников, как минимум в 1,5-2 раза, а также сохранение лидирующих позиций в рейтинге городов-участников Программы из России.

Проект абсолютно бесплатен и доступен для всех желающих на новом сайте: SOTKA (100-дневный воркаут). Запись на Программу открыта 14 февраля 2019 года по ссылке: https://100.workout.su/. Массовый старт Программы –1 марта 2019 года.